- Exit People Pleasing: Grenzen setzen und Bedürfnisse auf körperlicher Ebene erarbeiten

- Auswirkungen von Stress auf den Körper und das Nervensystem

- Toxische Beziehungen, Beziehungsmuster und Beziehungsgewalt

- Selbstregulation: Emotionen richtig verstehen und verabreiten

- Zusammenhang zwischen unterdrückten Emotionen und körperlichen Beschwerden

- EFT (Emotional Freedome Techniques) als Selbsthilfe Tool für belastende Muster und körperliche Symptome