Was mich von Herzen antreibt, ist der Wunsch, Menschen dabei zu helfen, ihr Leben nach ihren eigenen Vorstellungen zu gestalten und ihren Weg zu finden.

Ich selbst wollte immer schon verstehen, wer ich selbst wirklich bin - oder wäre - ohne meine unbewussten Muster und Glaubenssätze, ohne meine Trigger. Ich habe mich auf eine große Reise gemacht und dabei unglaublich viel über mich selbst gelernt und verstanden. Nicht nur über mich selbst, sondern auch über mein Umfeld und dessen Geschichte, von der ich ein Teil bin.

Ich glaube, dass der Schlüssel zu sich selbst darin liegt, die eignen Emotionen und deren Auslöser zu verstehen, um so die eigene Reaktionen verändern zu können. Das Auflösen von solchen zugrunde liegenden Mustern macht den Großteil meiner Arbeit aus.

Mit den passenden Tools und Erkenntnissen begleite ich meine Klient*innen auf ihrem eigenen Weg. Einem Weg zu sich selbst, zu den echten Bedürfnissen, Zielen und Wünschen. Zu einem freieren Leben, mit mehr Spass und Gelassenheit. 

Sich selbst zu erkennen braucht Mut. Und manchmal einfach eine passende Unterstützung und die richtigen Tools.

Ausbildungen, Erfahrungen und Methoden

  • Gründerin von Calm Leadership und Podcast Host Happy Brain Happy Life

  • Dipl. Ing. Wirtschaftsingenieurwesen (Technische Universität München)

  • Systemischer Business Coach (BBK - Bildungsinstitut für Beruf und Kommunikation München)

  • EFT Practitioner (anerkannt und ausgebildet vom Verband für Klopfakupressur e.V.)

  • Startup Mentorin @APX, WHU Otto Beisheim School of Management, Techstars Berlin

  • Ex-COO, Ex Head of People & Culture

Im Detail

Führungskraft

Mit über 10 Jahren vielfältiger Managementerfahrung in der Startup-Branche und einer Leidenschaft für persönliche und berufliche Weiterentwicklung bringe ich eine einzigartige Kombination aus praktischer Führungserfahrung und tiefem Wissen über emotionale Prozesse mit. In meiner Karriere hatte ich das Privileg, verschiedene Führungspositionen zu bekleiden, darunter als Chief Operating Officer (COO) und Head of People & Culture. Diese Rollen haben mich geprägt und mir ein tiefes Verständnis für die Herausforderungen und Bedürfnisse von Menschen in dynamischen und oft stressbelasteten Umgebungen vermittelt.

Startup Mentoring in den großen Acceleratoren

Neben meiner Tätigkeit als Business Coach bin ich auch als Mentorin aktiv, unter anderem bei renommierten Institutionen wie APX, WHU Otto Beisheim School of Management und Techstars Berlin. Diese Mentoring-Rollen erlauben es mir, mein Wissen und meine Erfahrung an die nächste Generation von Führungskräften und Unternehmern weiterzugeben und sie auf ihrem Weg zu begleiten

Akademischer Hintergrund und frühere Erkenntnisse

In der Diplomarbeit meines Studiums des Wirtschaftsingenieurswesens habe ich mich intensiv mit den Themen Emotionen, deren Wahrnehmung und deren Wirkung auf unser Leben auseinandergesetzt. Meine Masterarbeit war der Startpunkt für eine tiefgehende Auseinandersetzung mit der Macht unserer Emotionen, die mich seitdem nicht mehr losgelassen hat. Ich bin überzeugt, dass unsere Emotionen eine zentrale Rolle in unserem Leben spielen und maßgeblich beeinflussen, wie wir auf Herausforderungen reagieren, Entscheidungen treffen und Beziehungen gestalten. Unser Unterbewusstsein steuert mehr als 90%!

Coaching-Erfahrung und Methoden

Als systemischer Business Coach mit mehr als 1000 Stunden praktischer Erfahrung arbeite ich mit Menschen zusammen, die nach Wegen suchen, ihre persönliche Entwicklung zu fördern und leistungsfähig und emotional gefestigt sein möchten. Meine langjährige Führungserfahrung und persönliche Weiterentwicklung, geprägt durch intensive Selbsterfahrung und einige Krisen, haben mich zu der Überzeugung gebracht, dass nahezu alles im Leben von Emotionen gelenkt wird. Unser emotionales Erleben wird durch tief verwurzelte Erlebnisse, Überzeugungen und Verhaltensmuster bestimmt, die uns oft unbewusst lenken – und das oft mehr, als uns lieb ist.

Diese unbewussten Muster können zu Konflikten, Blockaden, Missverständnissen und sogar zu beruflichem Misserfolg führen. In meiner Coaching-Praxis habe ich immer wieder festgestellt, dass reines Reden manchmal nicht ausreicht, um diese Muster nachhaltig zu verändern. Aus diesem Grund habe ich mich darauf spezialisiert, den Körper in den Coaching-Prozess einzubeziehen. Denn um wirkliche, tiefgreifende und nachhaltige Veränderungen herbeizuführen, muss das Nervensystem reguliert und in den Prozess integriert werden.

Hier kommt die Emotional Freedom Technique (EFT) ins Spiel, eine Methode, die ich nach den Prinzipien von Gary Craig erlernt habe. EFT ist eine sanfte, aber effektive Technik, die den Körper und das Nervensystem direkt anspricht. Sie ermöglicht es, emotionale Blockaden zu lösen, Stress abzubauen und Verhaltensmuster nachhaltig zu verändern. Durch das systemische Coaching in Kombination mit EFT können meine Klient*innen eine tiefere Verbindung zu sich selbst herstellen, ihre emotionalen Reaktionen besser verstehen und langfristig ihre berufliche und persönliche Entwicklung vorantreiben.

Gründerin und Podcast Host

2024 habe ich mit dem Arzt und Neurowissenschaftler Hady Daboul den Podcast und das dazugehörige Programm Calm Leadership gegründet. Gemeinsam begleiten wir unsere Klient*innen sohl auf körperlicher als auch emotionaler Ebene bei herausfordernden Lebenssituationen. Im Neuro Podcast Happy Brain Happy Life leisten wir Aufklärungsarbeit zur Sprache unseres Gehirns, und somit unseres Nervensystems, was der Dreh- und Angelpunkt von unserem Wohlbefinden und unserem Lebensweg ist.